Autoplay
Autocompletar
Lección anterior
Completar y continuar
Derribos desde el 2-1
Intro.
Introducción
Conceptos a tener en cuenta
Postura y tomadas.
Entradas desde el control.
Jalón de brazo.
Derribo a dos piernas.
Derribo a una pierna.
Derribo a una pierna con agarre de kimura invertida.
Tomada de espalda con agarre de kimura invertida.
Resolución de problemas
Oponente frena con la mano el hombro
Frenan hombro cruzado
Abren mi codo.
Conclusión
Cierre del curso
Teach online with
Derribo a dos piernas.
Contenido de la lección bloqueado
Si ya estás inscrito,
tendrá que iniciar sesión
.
Inscríbase en el curso para desbloquearlo