En este PDF, descubrirás las claves para mantener y recuperar tu guardia contra cualquier oponente, adaptando tus habilidades tanto para el Jiu Jitsu con kimono (Gi) como sin kimono (No-Gi). Aprende técnicas esenciales, conceptos estratégicos y detalles prácticos para elevar tu defensa y neutralizar los intentos de pasaje. Qué aprenderas?

• Fundamentos de la retención de guardia para Gi y No-Gi.
• Transiciones clave para reposicionar y mantener el control.

Ideal para practicantes de todos los niveles que buscan desarrollar una defensa inquebrantable y dominar el arte de la retención de guardia en cualquier escenario.

No dejes pasar por alto este aspecto en tu juego!